药粥食疗治痛经‘开云app官方网站下载’

若气肿胀央，气顺血和，则经行通畅无阻，大自然无疼痛之患。如血气虚较少、肝肾亏虚、寒邪凝滞、气滞血淤，造成经行滞涩通畅、不通则疼也。

因此，对痛经在辨证论治的同时，相结合药粥休养，可缴事半功倍之效。归蛋益母粥：所取五味子15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。再行将五味子、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，拆分滤液，与粳米、鸡蛋联合煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，倒数5～7天，化疗3个月经周期。功具活血行气，化淤解热。

限于于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排泄后疼痛减低者。姜枣红糖粥：所取干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。

再行将干姜煮沸煎煮30分钟，取药汁与ā大枣和粳米联合煮粥，待粥煮时，重新加入红糖，趁热食服，每天1次，连服5～7天。功能：暖宫散寒。

限于于寒凝痛经，小腹疼痛而冷、得热痛减半，经少色黑者。姜桂良姜粥：所取生姜30克，大枣10个，高良姜15克，粳米50克。

再行将生姜、高良姜煎煮2次，每次沸后20分钟，拆分药汁，与粳米、大枣联合煮粥食服，连服5～7天。限于于寒凝气滞痛经，经前或经后小腹胀痛，相伴胸胁乳胀者。参芪阿胶粥：所取党参、炙黄芪各15克，阿胶、粳米各30克。

再行将党参、黄芪煮沸煎煮，每次沸后20分钟，拆分药汁，与粳米联合煮粥，再行将阿胶烊化，与粳米调服，每天1次，连服5～7天，调治3个月经周期。限于于血气疲惫痛经，小腹绵绵作痛，得按则减半，较少气力弱，经色淡、质明稀者。

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